«Το χειρότερο πράγμα στον κόσμο» είχε πει ο Φ. Σκοτ Φιτζέραλντ, «είναι
να προσπαθείς να κοιμηθείς και να μην μπορείς». Δυστυχώς, για πολλούς
συνανθρώπους μας, η έλλειψη ποιοτικού ύπνου είναι ένα πραγματικό πρόβλημα
που μπορεί, όντως, να μοιάζει σαν το χειρότερο «εφιάλτη».
Περισσότεροι από δύο εκατομμύρια Έλληνες φαίνεται να ταλαιπωρούνται
από διαταραχές ύπνου, ενώ στο σύνολο της Ευρωπαϊκής Ένωσης φαίνεται ότι
περίπου ένας στους τρεις ενήλικες αντιμετωπίζει παρόμοια προβλήματα.
Το φαινόμενο επηρεάζει περισσότερο τις γυναίκες, τους εργαζόμενους
που δουλεύουν σε βάρδιες και τους ηλικιωμένους, όπου προβλήματα ύπνου
φαίνεται να έχουν περίπου οι μισοί. Σύμφωνα με τους ειδικούς, προβλήματα
ανεπαρκούς ποσότητας ύπνου και δυσκολία στο να αποκοιμηθούν αντιμετωπίζουν
οι έφηβοι και τα παιδιά.
Σχόλια
Δημοσίευση σχολίου
Τα σχόλια δημοσιεύονται με μια καθυστέρηση και αφού τα δει κάποιος από τη διαχείριση...και όχι για λογοκρισία αλλά έλεγχο για: μη αναφορά σε προσωπικά δεδομένα, τηλέφωνα, διευθύνσεις, προσβλητικά, υποτιμητικά και υβριστικά μηνύματα ή δεσμούς (Link) με σεξουαλικό περιεχόμενο.
Η φιλοξενία και οι αναδημοσιεύσεις άρθρων τρίτων, τα σχόλια και οι απόψεις των σχολιαστών δεν απηχούν κατ' ανάγκη τις απόψεις του ιστολογίου μας και δεν φέρουμε καμία ευθύνη γι’ αυτά. Προειδοποίηση: Περιεχόμενο Αυστηρώς Ακατάλληλο για εκείνους που νομίζουν ότι θίγονται προσωπικά στην ανάρτηση κειμένου αντίθετο με την ιδεολογική τους ταυτότητα ή άποψη, σε αυτούς λέμε ότι ποτέ δεν τους υποχρεώσαμε να διαβάσουν το περιεχόμενο του ιστολογίου μας.